がんばらない美容ノート

肌状態を左右する生活習慣との関係スキンケアというと化粧品の選び方や使い方に目が向きがちですが、肌の見え方は日々の生活リズムとも密接に関わっています。起床と就寝の時間がばらばらだったり、食事の時間が不規則だったりすると、体全体のコンディション...

肌は一日で変わらないという前提を持つスキンケアを続けていると、「昨日とあまり変わらない」「思ったほど手応えを感じない」と感じる瞬間が訪れることがある。けれど、それは決して特別なことではない。肌は日々の生活や環境の影響を受けながら、ゆっくりと...

そもそも「美容」という言葉は何を指しているのか「美容」という言葉は、日常の中であまりにも自然に使われているため、その意味をあらためて考える機会は多くありません。化粧品やヘアケア、エステといった具体的な行為を思い浮かべる人もいれば、「きれいに...