shimatomo

運動が苦手でも続く。女性のためのホットヨガ習慣「運動しないと…と思いながら続かない」「ジムはハードルが高い」そんな方に選ばれているのが、無理なく始められるホットヨガです。温かい空間でゆったり体を動かすことで、自然と汗をかきながらリフレッシュ...

※本サービスは医療行為ではありません。日常の悩み相談を目的としたサービスです。自宅で気軽に相談できる新習慣｜誰にも言えない悩みを一人で抱えないために「誰かに話したいけど、身近な人には言いづらい」「なんとなく気持ちが重い」そんなふうに感じるこ...

炭酸パックおすすめ3選｜自宅でできるスペシャルケアを比較自宅でできる炭酸パックを選ぶとき、「どれがいいのかわからない」と迷う方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、使いやすさ・続けやすさ・満足感をもとに比較しました。比較一覧順位特徴おす...

自宅でできる炭酸パック｜洗い流さない新習慣で、肌を整えたい方へ「最近、肌の印象がなんとなく冴えない」「乾燥やごわつきが気になる」そんな悩みを感じていませんか？エステに行く時間はないけれど、いつもより丁寧なケアはしたい。そんな方に選ばれている...

毛穴汚れ・黒ずみをすっきりオフ。なめらか肌へ導くクレンジングこんなお悩みありませんか？ 毛穴の黒ずみが気になる 角栓やざらつきが取れにくい クレンジングしてもすっきりしない 洗い上がりのつっぱり感が苦手その原因、「落としきれていない毛穴汚れ...

毛穴汚れもメイクもすっきり落とす。うるおいを守る新発想クレンジング毎日のクレンジングで、こんなお悩みはありませんか？ しっかりメイクが落ちにくい 毛穴の黒ずみやざらつきが気になる 洗い上がりのつっぱり感が苦手 肌にやさしく使えるクレンジング...

寝ても疲れが取れない方へ｜睡眠中の過ごし方を見直す新習慣「しっかり寝たのに体が重い」「朝からだるさを感じる」そんな状態が続いていませんか？疲れが抜けにくいと感じる場合、睡眠中の環境や過ごし方が関係していることもあります。休息環境をチェックす...

枕が合わないと感じたら｜自分に合う快眠枕の選び方「朝起きると首や肩が気になる」「何度も寝返りを打ってしまう」そんな悩みがあるなら、今使っている枕が合っていない可能性があります。※「自分に合う枕がわからない」という方は、まずは人気タイプからチ...

睡眠の質を見直したい方へ｜目的別に選ぶ快眠アイテム3選「寝ても疲れが取れない」「朝スッキリ起きられない」そんな悩みは、睡眠環境を見直すことで変わる可能性があります。ただし、原因によって選ぶべきアイテムは異なります。まずは自分に合うタイプをチ...

大切な人に喜ばれる贈り物｜見た目も味もこだわった　　　　特別ないちごギフト誕生日・記念日・母の日に選ばれている人気のフルーツギフト「せっかく贈るなら、本当に喜ばれるものを選びたい」そんな方に選ばれているのが、品質にこだわった国産いちごギフト...